Bebeklerin beslenmesinde kuru eriklerin tanıtılması: tamamlayıcı gıdalar için püre gibi, kompostoyu ve kabızlık kaynağını hazırlamak

Bebeklerde ve yetişkinlerde, hazımsızlık periyodik olarak oluşur. Bununla birlikte, bir yetişkinin bu problemle başa çıkması daha kolaydır: Biri sadece özel bir hap içmeye sahip ve hepsi bu kadar - hastalığın ortadan kalkması. Bebeğe ilaç verilmesi önerilmez. Sonra mantıklı bir soru ortaya çıkar: ne yapmalı, çünkü bebeğin sindirim problemleri çok sık olur.

Bazen bebeklerin sindirim bozuklukları vardır.

Kabızlık nedenleri ve kuru erik nasıl yardımcı olabilir?

Her şeyden önce, bebeklerde kabızlığa neyin sebep olduğunu anlamanız gerekir. Yani, en yaygın nedenleri:

  1. genç annenin diyete uymaması, fiksatif ürünlerin kullanılması;
  2. yanlış seçilmiş süt formülü;
  3. Yeni bir ürünün sindirilmesinden kaynaklanan zorluklar, çünkü bebeğin sindirim sistemi henüz tam olarak oluşmaya başlamadı.

Kurutulmuş erik meyveleri hoş bir tada sahiptir, bu yüzden kesinlikle senin çadınızı memnun edecektir. Sadece taze değil aynı zamanda bir kaynatma, komposto, tentür ve hatta patates püresi de tüketebilirsiniz.

Kuru eriklerin faydalı özellikleri

Kuru eriklerde kaç besin maddesinin bulunduğuna belki de pek çok kişi şaşırır. Kurutulmuş versiyonda, taze eriklerde bulunan hemen hemen tüm vitamin ve mikro element kompleksleri korunur:

  • mineraller: kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, sodyum ve fosfor;
  • vitaminler: P, C, B1 ve B2;
Kurutulmuş erik, vitamin ve mikro elementlerden oluşan bir depodır.
  • asitler: malik, salisilik, oksalik ve sitrik;
  • pektin;
  • glikoz, sakaroz ve fruktoz;
  • bronzlaşma bileşenleri;
  • lif.

Kabızlık ile mücadele ek olarak, kuru erik meyveleri bebeğin vücudunda başka birçok etkiye sahiptir. Yani, erik sayesinde şu olur:

  1. gastrointestinal sistemin organlarının normal işleyişi;
  2. cüruf ve toksinler vücuttan alınır;
  3. bağışıklık sistemini güçlendirir;
  4. metabolizma iyileşir;
  5. Escherichia coli ve Salmonella'nın yayılımı önlenir;
  6. vücudu kalp hastalığından korur;
  7. saç ve cildin durumu iyileşir;
  8. viral hastalıklara karşı koruma;
  9. Eksik vitaminler yenilenir.

Kuru erik en güçlü antioksidanlardan biri olarak kabul edilir. Bu, sık kullanımının bebeklerde meme kanserinin ortaya çıkışını ve gelişimini önleyebileceği anlamına gelir.

Kurutulmuş meyveye bebeğin menüsüne ne zaman ve nasıl girilir?

Çocuk doktorları, altı aydan daha erken olmamak kaydıyla diyet kırıntılarına girmeyi tavsiye eder. Bebek alerjik olabilir, ancak meyvenin kendisinde değil, yemin hazırlanmasında kullanılan maddelerle olabilir. Kuru erikli bebek maması çocuğa uymuyorsa veya ona çok fazla verirseniz, ishal meydana gelebilir. Bu durumda kurutulmuş meyvenin faydaları olmayacaktır. Tüm vitaminler ve mineraller vücuttan temizlenir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, bu inceliğin daha erken yaşta bile çocuklar için kullanılmasına izin verilir. Örneğin, yeni doğmuş bir bebek biberonla beslendiğinde ve sürekli kabızlık nedeniyle işkence edildiyse, eriklerle beslenmek bile mümkündür ve hatta gereklidir. Bu, dört aylıktan daha erken olmamalıdır.

İzin verilen bölümler

Sadece hangi yaştan değil, aynı zamanda ilk beslenmede çocuğa kaç tane meyve verebileceğini bilmek önemlidir. Yani, bu meyveye girerken diyet yavaş yavaş yapılmalıdır. Bebekler için ezilmiş kuru erik yapmaya karar verirseniz, o zaman ilk kez bir çay kaşığı yeterli olacaktır. Kompostoyla içmeye karar verirseniz, 5 ml ile sınırlandırın. Altı ay önce, bebeğinizin et suyu ve infüzyon içmesine izin verin ve 6 ay sonra, menüye patates püresi, tahıl gevrekleri ve çeşitli tatlılar ekleyin. Bir yıl sonra - bütün kurutulmuş meyveler. Uyarı: Kullanmadan önce bebeğin kuru erik eriklerinden ayrılmalıdır.

Kuru erik püresi çok konsantre - 1 kez bir çay kaşığı daha fazla almanız gerekir

Kuru erik nasıl seçilir?

Kuru erik meyveleri, bebeğin vücuduna sadece doğal oldukları ve işlenmedikleri zaman fayda sağlayacaktır. Aksi halde, çocuğun vücuduna zarar verebilir, bu yüzden bu kuru meyvenin seçimi çok dikkatli ve dikkatli bir şekilde ele alınmalıdır. Öyleyse, kuru erik seçerken nelere dikkat edilmelidir:

  • Kurutulmuş meyvenin rengi daima siyah olmalıdır. Meyvenin kahverengimsi bir tonu varsa, hemen bir kenara koyun. Bu renk, kaynar su ile donduğunu, kostik soda orijinal olarak eklendiğini göstermektedir. Bu, eriklerin güvenliğini sağlamak için yapılır. Bu üründeki yararlı maddeler son derece küçüktür. Griyi almayın ve eritmeyin. Bu renk, kurutulmuş meyvelerin gliserin ile muamele edildiğini gösterir. Ayrıca, meyvelerin rengi mat olmalıdır. Hiçbir durumda parlamamalıdırlar. Ters özellikleri, kurutulmuş meyvelerin yağ ile işlendiğini veya kükürt dioksit ile fümige edildiğini göstermektedir.
  • Meyvenin tadı çok tatlı olmalı. Bazen ekşi bir dokunuş içerebilir. Yedikten sonra ağzınızda nahoş bir acılık olmamalı.
  • Kuru erik her zaman taze olmalı, sigara içilmemelidir. Kurutulmuş meyvenin içilmesi sırasında kullanılan duman, kanserojen olduğu için bebeğin bedeni için tehlikelidir. Hemen hemen tüm ülkelerde yasaklandı.
  • Elinizde, erikleri tuttuktan sonra hiçbir iz olmamalıdır.

Bu işlemin yapıldığı anlamına geliyor. Orijinal renk korunursa, kurutulmuş meyvelerin doğal olduğundan ve bebek maması yapmak için kullanılabileceğinden emin olabilirsiniz.

Kurutulmuş meyvelerle bebek maması nasıl pişirilir?

Mağazaların büyük miktarda besin karışımı sundukları gerçeğine rağmen, kendilerine kuru erikli bebek maması hazırlamak daha iyidir. Böyle bir ürün tamamen doğal ve lezzetli olacak. Özellikle infüzyonlar, kompostolar, patates püresi ve et suları ile uzun süre dağınıklığa uğramanıza gerek kalmayacak, herhangi bir anne yemek yapamıyor olsa bile başa çıkabilir. Tüm tarifler basit ve basittir. Bazılarını düşünün.

demleme

İnfüzyon hazırlanması için 200 ml su ve 10 adet kuru erik gerekecektir. Nasıl pişirilir:

  1. Çilekleri alın ve kaynamış suda durulayın;
  2. sonra onları soymak;
  3. kaynamış su ile kurutulmuş meyve dökün;
  4. 8-10 saat bekletin;
  5. suyu infüze ettikten ve soğuduktan sonra süzün.

Akşamları bebek için bir infüzyon yapmak en iyisidir, böylece sabah hazırdı. İlk kez verirseniz, kaynamış su ile seyreltin. İnfüzyonu vermeye başlamak için sabahları, gündüzleri, yürümeye başlayan çocuğun vücudunda bir alerji ve döküntü olup olmadığını gözlemlemek için olmalıdır. Kuru eriklere reaksiyonlar oldukça nadirdir, bu yüzden endişelenmemelisiniz. Bu infüzyon uzun sürmez, ancak bebeğin vücuduna çok hızlı bir şekilde emilir.

Kuru erik bir kaynatma reaksiyonu izlemek için sabah kırıntıları vermek daha iyidir.

kaynatma

Suyun 5-6 ay arası bebekler içmesi tavsiye edilir. Bebek kabızlık çekiyorsa, o zaman 3 ay ile başlayabilirsiniz. Kuru eriklerin kaynatılması, kuşkusuz vücudun yararına olacaktır, özellikle bebek yapay olarak besleniyorsa (daha fazla bilgi için, makaleye bakınız: Hemşirelik annelerine erik için yararlı olan nedir?). Eğer bir çocuk anne sütüyle karışımları beslemezse, o zaman dışkıyı normalleştirmek için, et suyu içmeye gerek yoktur (okumayı öneririz: yenidoğanlar için kabızlıktan hangi karışım alınabilir?). Yeni doğmuş bir bebek yerine annesini kullanabilir. Et suyu hazırlamak için 100 gram (yaklaşık 20 parça) kuru erik, 20 gram şeker (sadece anne için bebeğinize şeker ekleyemezsiniz) ve 400 ml suya ihtiyacınız olacaktır. Demlemek aşağıdaki gibi olabilir:

  1. meyveleri ılık su altında yıkayın ve kemiklerden temizleyin;
  2. küçük bir tencereye koyun ve serin su ile örtün;
  3. oraya şeker katın (ekleyemezsiniz, kaynatmanın tadı yine de tatlı olacaktır);
  4. bu karışımı ateşe koyun ve kaynatın;
  5. kaynadıktan sonra, ısıyı kapatın ve ardından bir kapakla kapatın.

Bebeğinizi, soğuduktan hemen sonra et suyu ile sulayabilirsiniz. Ancak, soğuk servis yapmaya değmez. Sıcak hava sıcaklığını yakalamaya çalışın.

komposto

Çocuğa 6 ayda ulaşabileceğimiz bir kuru erik kompostosu vermeye başlayabilirsiniz. Çocuklar genellikle tatmayı çok severler, bu yüzden büyük bir keyifle içirler. Kurutulmuş meyveler içeren komposto, kabızlık ve dışkı rahatsızlıklarıyla mücadelede en etkili araçlardan biridir. Ek olarak, bebeğin vitamin eksikliği ile başa çıkmasına yardımcı olur, bu nedenle kış mevsiminde içmek için özellikle yararlıdır.

Kurutulmuş meyve kompostosu küçük çocuklar için mükemmeldir

Bunu yapmak için kuru erik (10 parça), şeker (10 gram) ve su (300 ml) gibi malzemelere ihtiyacınız vardır. İstenirse, diğer kurutulmuş meyveleri kullanabilirsiniz: kuru kayısı, kuru üzüm veya kuru elmalar (ayrıca bakınız: Anne sütü için GV ile kuru üzüm yemesi mümkün mü?). Kuru erik ile aynı miktarda eklenmelidirler. Vitamin compotik nasıl pişirilir:

  1. ılık suda kuru erik erik durulayın;
  2. onları kemiklerden kurtarın;
  3. bir tencereye koyun ve soğuk su ile doldurun;
  4. Kurutulmuş meyve kaynar su ile sonra, ona şeker ekleyin;
  5. 20-25 dakika kısık ateşte pişirin.

Eğer sadece kuru erik değil, aynı zamanda kuru kayısıların da komposunda bulunmasını istiyorsanız, ilk aşamada yarım saat suya batırılmalıdır. Bu işlemden sonra tüm diğer bileşenlere kuru kayısı ilave edebilirsiniz.

Kurutulmuş meyve püresi de etkili bir anti-kabızlık çözümdür. Hazırlanması çok kolaydır: sadece 3 parça kuru erik ve 150 ml suya ihtiyacınız vardır. Onlarla ne yapmalı?

  1. kurutulmuş meyveler durulayın ve kaynar su dökün;
  2. batırılıncaya kadar onları suda tutunuz;
  3. sonra suyu tahliye edin;
  4. meyveleri küçük bir tencereye koyun ve yeni suyla doldurun;
  5. 20-25 dakika kaynatın;
  6. kurutulmuş meyveyi komposundan çıkarın ve cildi onlardan alın;
  7. bir karıştırıcıda kuru erik;
  8. püre çok kalınsa, az miktarda bir katılımla seyreltin.

Ürün hazırlandıktan hemen sonra tüketilmelidir. Patates püresini buzdolabında saklamayın. Bebek sadece taze olarak verilebilir.

Kontrendikasyonlar ve öneriler

Kuru erikler diyabet veya obezite olan çocuklara verilmemelidir. Ayrıca, yedikten sonra vücutlarında döküntüleri olan bebeklere vermemelisiniz, bu da onların çileğe alerjisi olduğunu gösterir. Kuru erik yapmayın. Günde 3-4 kuru çilek olmamalıdır. Çocuğunuz için bir et suyu veya kuru erik hazırlıyorsanız, bunları çok güçlü yapmayın. Bebek mamasını mağazada satın almak veya evde kendi elleriyle hazırlamak arasında bir seçim varsa, ikincisini seçin.

Çocuklar için kuru erik

Eski bir efsaneye göre erik, Büyük İskender sayesinde Avrupa'ya geldi. Ve başka bir efsane, bahçeye giren fakir ama dürüst bir kadının, neredeyse tamamen kurutulmuş meyve olduğunu söylüyor - ve bu, kuru eriklerin nasıl ortaya çıktığıdır. Bugün bebekler için hangi yaşta mümkün olduğunu, bu ürünün kime zararlı olabileceğini ve hangi durumlarda geleneksel tıpta kullanılacağını tartışacağız.

Kuru eriklerin faydaları

Herkes kuru eriklerin sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkilerini bilir, ancak yararlı özellikleri bunlarla sınırlı değildir. Pek çok açıdan, ürünün bileşimi: E vitamini, askorbik asit ve B vitaminleri, ayrıca fosfor, bakır, flor, kalsiyum, magnezyum ve diğer eser elementler içerir. Başka bir kuru erik organik asitler içerir: sitrik, malik, oksalik ve salisilik. Bu ürüne belirli bir saygıyla davranmanın birçok nedeni vardır:

  • düşük hemoglobinde faydalı olduğu demir içerir;
  • eriklerde bağırsakların aktivitesini uyaran özel, balast maddeleri vardır - bu kabızlık için en iyi çarelerden biridir; Avantajları: Doğal, bağımlılığa neden olmaz, etkisi hafif, yan etkileri yoktur;
  • Bu ürünün düzenli kullanımı sindirim sistemi hastalıkları durumunda iyileşmeyi hızlandırır, yaklaşık 5-6 meyve yemek için yeterlidir;
  • bazı ilaçlar ile karşılaştırılabilir etkinliği, antibakteriyel etkiye sahiptir;
  • kuru erik içinde bulunan vitamin ve minerallerin kombinasyonu kardiyovasküler sistemi güçlendirmeye yardımcı olur;
  • kan basıncını normalize yardımcı olur;
  • metabolizmayı aktive eder;
  • B grubunun vitaminleri nedeniyle cildin durumunu iyileştirir, elastikiyetini ve esnekliğini artırır;
  • eriklerin tüm vücut üzerinde genel bir olumlu etkisi vardır - bu, performansın iyileştirilmesiyle değerlendirilebilir;
  • ruh halini geliştirir;
  • potasyum sayesinde kalp kasını güçlendirir, safra ve idrar atılımını hızlandırır;
  • antioksidanlar nedeniyle toksinleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve sonuç olarak vücudun direncini artırır;
  • vücuda giren serbest radikalleri besinlerle ve kirli bir atmosferde emer.

Öksüzlerin kanserle mücadelede etkinliği henüz kanıtlanmamıştır, ancak bu yönde aktif çalışma yapılmaktadır. Bir başka yararlı özellik - sinir uyarılarının iletim hızını arttırır. Ürünün antibakteriyel özelliği nedeniyle, ağız boşluğu, özellikle stomatit hastalıklarının önlenmesi için yemek tavsiye edilir.

Eğer bebeğiniz zayıf bir iştahı varsa - ona zaman zaman erik verin ve yiyeceklere olan ilgisini nasıl arttıracağını anlayacaksınız (bu sağlıklı çocuklarla ilgilidir). Bu kurutulmuş meyve bile karaciğer ve böbreklerin patolojileri için tavsiye edilir, aynı zamanda mide suyu üretimini artırır ve gut için durum hafifletir. İlkbaharda, yeterli vitamin bulunmadığında, açıklarını doldurmak için birkaç tane kuru erik yerine daha iyi bir yol yoktur.

Halk hekimliğinde kuru erik

Günlük 1-2 yaprak yerseniz, çürümenin oluşma olasılığının önemli ölçüde azaldığı kanıtlanmıştır. Kuru erik kullanarak tıbbi tarifler:

Başka bir kuru erik antidepresan olarak kullanılır - ruh halini iyileştirmek sadece hoş bir tada katkıda değil, aynı zamanda vitaminler, mineraller ve diğer besin maddelerinin bir kombinasyonunu da sağlar.

Çocuklar için kuru erik

Muhtemelen, evde bir bebek varsa, zaten bebek maması ile ilgilendiniz ve bazı üreticilerin 4 aylık bir bebek için kuru erikli ürünler ürettiklerini fark ettiniz. Birçok doktor bu pozisyonu desteklemez ve bir yıl altındaki çocukların 9 aya kadar olan aşırı durumlarda erik denememelerine inanırlar. Kim haklı? Bir bebek anne sütü yerse, en az altı ay boyunca tamamlayıcı gıdaya ihtiyaç duymaz. Öte yandan, kuru erik kullanmadan önce, bebek diğer meyveleri ve tahılları denemelidir.

Kuru eriklerin ilk öğün olarak kullanılmasının önerilmemesinin nedenlerinden biri, karın ağrısı ile birlikte küçük çocuklarda ishale ve artan şişkinliğe neden olabilmesidir. Kalıcı kabızlığın kırıntıları, bir seçenek olarak, ona kurutulmuş meyvelerin bir infüzyonu sunabilirsiniz - az miktarlarda, hazımsızlığa neden olmamak için.

Diyete Giriş

İlk kez, bebek yarım çay kaşığı kuru erik püresi olacak. Bu püresi veya tatlı eklenebilir: yoğurt veya mus. Yavaş yavaş artan kısmı 50 ml'ye çıkar - erken yaşta bir çocuktan daha fazlası mümkün değildir. Dışkı kıvamına dikkat edin, eğer çok sıvı hale gelirse, kuru erik kısmı azaltılmalıdır.

Kontrendikasyonlar

Çocuğun aşırı kilolu olması durumunda, aşırı miktarda kuru erik yalnızca durumu kötüleştirebilir. Bu, ürünün yüksek kalorili içeriğinden kaynaklanmaktadır. Diğer kontrendikasyonları:

  • Kurutulmuş bir meyve yedikten sonra düşük tansiyon ile, sağlık durumu kötüleşebilir - ürün daha da baskıyı azaltacaktır;
  • alerjiler veya idiyosenkraziler ile - reaksiyon farklı yollarla ilerleyebilir: deri döküntüsü ve ishalden anjiyoödem;
  • diyabet ile.

Kuru erik, böbrek hastalığı ve ishal ile diyet dışında bırakılmalıdır.

Kuru erikler her çeşit tatlı yemek pişirmek için mükemmeldir, tahıllarla iyi gider, et, tavşan ve tavuklara ince ve narin bir tat verir. Çocuğun çoğu bunu mükemmel bir şekilde algılıyor, ancak çocuğunuz bu ürünü beğenmiyorsa, bir sonraki hafta için “tadım” işlemini erteleyebilirsiniz - belki de bu şekilde sorunu çözmek mümkün olacaktır.

Bebekler için kuru erik pişirme yöntemleri

Kuru erik en lezzetli, besleyici ve bu nedenle en çok sevilen kurutulmuş meyvelerden biridir, çünkü büyük tada ek olarak, bu harika incelik de bağırsaklar üzerindeki gerçekten faydalı etkileri ile bilinir. Bu yüzden bebekler için kuru erik kullanmak çok önemli oldu. Bebeklerin genellikle suni beslenmeden dolayı bağırsak problemleri yaşadıkları bir sır değildir ve çocuğa erken yaşlardan itibaren ilaç almak çok istenmeyen bir durumdur. Kuru erikler, eşsiz iyileştirici özellikleri ve yüksek oranda vitamin ve mineral içeriğinden dolayı, bir dizi işlevi yerine getirir:

  • patojenleri inhibe eder;
  • bağırsakları geliştirir;
  • kabızlığı ortadan kaldırır;
  • Avitaminosis ile mücadele;
  • Kardiyovasküler sistemi güçlendirir.

Ama en önemli şey, çocukların zevkini beğenmesi ve onları “iyileştirmek” için mutlu olmalarıdır.

Kuru eriklerin faydalı özellikleri

  • Kompozisyonunda sinir sistemi için gerekli olan B grubu vitaminler vardır.
  • A, C ve PP vitaminleri, çocukların vücudunu güçlendirmeye ve bağışıklığı artırmaya yardımcı olur.
  • Kuru eriklerin bileşimi, çocuğun vücudunun tam gelişimi için birçok mineral buldu: kalsiyum ve potasyum, fosfor ve sodyum, magnezyum ve demir.
  • Metabolizmayı geliştiren ve toksinleri vücuttan uzaklaştıran pektin açısından zengindir.
  • Vücuda sitrik, oksalik ve salisilik asitler verir.

Kuru erikler doğru bir şekilde güçlü antioksidanlar grubu olarak sıralanır. Yani kanser oluşumunu engeller.

Hangi yaştan kuru erik verebilirsin?
Yaklaşık altı aylıkken, bebeğin diyetine bazı kuru meyve türleri dahil edilebilir. Örneğin, bebekler için erikler, kendi elleriyle lezzetli ve yararlı tatlılara dönüşebilir: patates püresi veya komposto, kaynatma veya infüzyon.

Kontrendikasyonlar

Daha önce bölge çocuk doktoru ile görüştükten sonra, kuru erik veya onun suyu, bebeğin menüsüne dahil edilmesine izin verilir, ancak üç aydan önce olmamalıdır, çünkü alerjinin, erken yaşta kurutulmuş meyveler uygulaması nedeniyle başlayabilmesi. Erken beslenmenin nedenleri dışkıda, örneğin, düzenli kabızlık ile, çocuğun anksiyetesine neden olarak veya ciddi vitamin eksikliği ile ilgili problemler olabilir. Kuru erik kullanmaya başlamadan önce, çocuğun kontrendikasyonları olmadığından emin olmalısınız: alerji veya şeker hastalığı. Bu durumda iyi bir uzman, sağlık durumunun değerlendirilmesine yardımcı olur ve yetkili tavsiyelerde bulunur.

Bebek için kuru erik seçimi

Kurutulmuş meyvelerin kullanımının sadece çocuğa fayda sağlayacağından emin olmak için, ek önemli faktörleri hesaba katmak gerekir.

Kuru erik her zaman taze, donuk, hiçbir belirtisi olmayan, parlak bir parlaklık ve her zaman siyah olmalıdır. Bazen alerjiye, ürüne değil, toksinlere neden olur. Kuru eriklerin kalitesini kontrol etmek için, yarım saat suya batırmalısınız. Eğer bu dönemde fetüs bir süre beyazsa, doğal olduğu anlamına gelir, aksi takdirde bebek maması için kesinlikle uygun olmayan bir kimyasal işlem vardır.

Her yeni cazibenin kendisi belirsizliği gizler, bu yüzden onu gram ve damlalara girmek gerekir ve günün ilk yarısında reaksiyonu gözlemlemek mümkün olmuştur. Alerjiler duyarlılık maksimize edildiğinde alerji genellikle geç öğleden sonra görünür.

Bebekler için kuru erik nasıl pişirilir?

Bebekler için kuru erik yemek tarifleri, anneler için özellikle zor değildir. İnfüzyon veya kaynatma hazırlamanın en kolay yolu.

demleme

Hazırlanması için, bir kaynatılmış tencerede kaynatılmış su ile kurutulmuş kaynamış su, kurutulmuş tohumlar, tohumlar, dökülmüş ve kapak kapalı ile birkaç saat boyunca bırakmak gereklidir. İnfüzyonu gece boyunca bırakabilirsiniz ve sabah kullanıma hazır olacaktır.

kaynatma

Kaynatma hazırlamak için, infüzyon ile aynı oranda gerekli, temizlenmiş ve yıkanmış meyveleri soğuk su ile, kaynatın ve daha sonra soğumaya getirin. Tatlandırmak için biraz şeker eklemek mümkündür, ancak çoğu zaman bu ihtiyaç ortaya çıkmaz çünkü eriklerin kaynatılması oldukça tatlıdır.

komposto

Çocuklar kompostoyu çok severler, içmeleri için büyük bir istekleri vardır ve kış aylarında vitamin değeri özellikle yüksektir. Çocukların erik lezzetleri komposizyonunun hazırlanmasında aşağıdaki bileşenlere ihtiyaç olacaktır:

  • 10-15 adet kuru erik;
  • 300 ml su;
  • 50 gram şeker.

Çilekleri iyice yıkamak ve temizlemek gerekir. Bir tencereye koyun, soğuk su ile doldurun, kaynatın, ardından tadağa şeker ekleyin. Bebekler için erik için kaynama kompostosu, düşük ısıda en az 20 dakika olmalıdır ve kullanımdan önce oda sıcaklığına kadar soğutulmalıdır.

Bebekler için lezzetli bir kuru erik püresi hazırlamak için, en yumuşak meyveleri seçmeniz, sıcak akan suyla durulayıp, taşlardan arındırmanız gerekir, birkaç saat sıcak suya batırdığınızdan emin olun. Daha sonra, infüzyonun boşaltılması gerekir ve kurutulmuş meyvelerin kendileri 20 dakika kaynatılmalıdır, meyveler yumuşatıldığında, cilt dikkatli bir şekilde çıkarılabilir ve daha sonra bir karıştırıcıda çırpılır veya bir elek içinden ovulur. Kurutulmuş meyvelerin kaynatıldığı suyun dökülmemesi, çocuğunuz için komposto yerine kullanılması tavsiye edilir. Ayrıca, bu çorba, tadı şekere ekleyerek elde edilen kütle seyreltilebilir.

Bebekler için kuru erik püresinin hem saf halde hem de diğer meyve püreleri ve tahıllarla birlikte kullanılması tavsiye edilir. Sık sık kullanılan pirinç lapası gibi bazı yemekler bebeğin koltuğunu güçlendirebilir ve hatta kabızlığa yol açabilir ve kuru meyve püresi yardımıyla bu sorunu kolayca ve kolayca çözebilirsiniz.
Kuru eriklerin bebeklerin vücudu üzerindeki etkisi

Kurutulmuş meyvelerden tatlılar bebeklerin diyetini çeşitlendirebilir ve vitaminlerle zenginleştirebilir. Ancak, her zaman bebeklerin diyetindeki eriklerin en çok müshil olarak kullanıldığını hatırlamak önemlidir, bu yüzden onları kötüye kullanmamalısınız ve bağırsak bozuklukları durumunda bir süre bunu kullanmayı bırakmalısınız.

Bebek için kuru erik, püre ve kaynatma

Kuru erik pek çok yararlı özelliklere sahip lezzetli ve kuru bir meyvedir. Çocuk diyetine ne zaman ve hangi şekilde girebilirsiniz? Bebek kuru erik ile tanışmalı mıyım, bu ürünü bebek maması için nasıl hazırlayacağım ve kuru eriklerin nasıl doğru seçileceğini nasıl anlarım? Hadi anlamayalım.

Faydaları

Kuru erik yapılan yemeklerin bu gibi özellikleri vardır:

  • Bebek vitaminlerinin tam büyümesi için gerekli olanları içerir.
  • Çocuk bedenini zararlı maddelerden arındırmaya yardımcı olan bir pektin kaynağı olarak görev yaparlar.
  • Karapuz sindirim sisteminin çalışması için önemli olan bitki lifinin vücut kırıntılarını verin.
  • Metabolik süreçlerde yer alan organik asitleri içerir.
  • Farklı minerallerdeki kırıntıların ihtiyaçlarını doldurun.
  • Kan basıncını normale döndürür, kanserin gelişmesini engeller ve çocuğun sindirim sistemini zararlı bakterilerden korur.
  • Vücudu çevrenin zararlı etkilerinden koruyan bir madde kaynağıdır - antioksidanlar.

Zarar ve kontrendikasyonlar

  • Kurutulmuş meyvelerin bir anne tarafından tüketildiği durumlar da dahil olmak üzere, 3 aylıktan küçük bebekler için kuru erik ve herhangi bir yemek tavsiye edilmez.
  • Kuru erik ile diyabet ve aşırı kilolu son derece dikkatli olmalıdır.
  • Aşırı kuru erikler ishale neden olabilir.

Ürünün kendisi üzerinde, yanı sıra işlenebilen kimyasallar üzerinde, çocuk alerjik bir reaksiyon geliştirebilir.

Kabızlık konusunda yardımcı olurlar mı?

Kuru erik, meyvelerinden alınan yemeklerin bebeklerdeki kabızlığı ortadan kaldırmaya yardımcı olduğu için, hafif bir laksatif etkisi olan bitki lifini de içeren maddeler içerir. Bu nedenle yapay bebek besleme kabızlığının, kuru erik gibi doğal ve lezzetli bir çare ile giderilmeye çalışılması tavsiye edilir. Kabızlık emzirirken bebeğe işkence yaparsa, erik annesinin yanında erikli yemek tüketilmelidir.

Kaç yaşında?

Anne sütü ile beslenen bebeklere tamamlayıcı gıdaların girmesi ile ilgili önerilere göre, 6 aylıktan itibaren kuru erik verilebilir. Bir karışımla beslenen bebekler, özellikle çocuklarda sandalye ile ilgili sorunlar varsa, bu ürünün üç ila dört ay arasında diyete girmesi kabul edilebilir. Genç bir bebek için ilk önce kurutulmuş erik bir kaynatma hazırlanıyor. Ondan sonra bebeği infüzyon ile ve 1-2 ay sonra komposto ve patates püresi ile tanıtabilirsiniz.

Kuru eriklerin tanıtılması, küçük bir kısımla (kaynatma veya komposto için bir çay kaşığı ve patates püresi - yarım çay kaşığı için) bebeğin tepkisini izleyerek başlamalıdır. Porsiyon hacminin arttırılması, sadece eriklere herhangi bir olumsuz reaksiyonun yokluğunda izin verilebilir.

Evde kendi elleriyle nasıl pişirilir?

Daha önce de belirttiğimiz gibi, yapay beslenmede 4 aylık olan yavrular, kaynatma, komposto veya infüzyon şeklinde kuru eriklerle tanışabilirler. Bu gibi içecekler genellikle evde kurutulmuş eriklerden hazırlanır. 5-6 aylıktan itibaren, bu çocuklar çocuklara kuru erik püresi diyetine bir giriş yapabilir.

Kabızlık olmayan bebeklerin kabızlık yokluğunda 6 ay sonra kuru erik ile tanışmaya başlamak daha iyidir.

Patates püresi hem kendi elleriyle pişirilebilir hem de çocuklar için iyi bilinen gıda üreticilerinden hazırlanabilir (konserve). Evde bebekler için kurutulmuş erik hazırlanmasının nüansları üzerinde duralım.

komposto

Sıcak su ile 10 kuru erik yıkayın. Kurutulmuş meyveleri tencereye koyun, 300 ml soğuk su ekleyin ve ateşe koyun. Sıvı kaynamaya başladığında, 50 g şeker eklenir ve kompostayı kaynatıp, ısıyı yaklaşık 20 dakika kaynatır.

3-4 orta boy kuru erik alın, akan suyun altında iyice yıkayın, ardından bir tencereye koyun ve üzerine kaynar su dökün. Kurutulmuş meyveleri birkaç saat bekletin (akşamları da erik ile kaynar su dökebilir ve sabahları patates püresi hazırlayabilirsiniz). Çilekleri sudan çıkardıktan sonra, temiz su ile doldurun ve dakikalar içinde kaynatın.

Cildi haşlanmış kuru eriklerden çıkardıktan sonra, hamuru bir elekle öğütün veya bir kıyma makinesinde öğütün. Patates püresinin kıvamı çok kalınsa, biraz et suyu veya kaynamış su ekleyin. Kitleyi soba üzerine koyun ve kaynatın, sonra soğumaya bırakın ve kırıntıları tedavi edin.

Patates püresini buzdolabında böyle bir şekilde saklayın buna değmez. Bebeğe sadece taze yiyecek verin.

kaynatma

5 kuru erik alın, sonra kurutulmuş meyveleri birkaç kez ılık suda yıkayın. Kuru erik bir tencereye koyun, 200 ml temiz su dökün. Sıvı kaynar yanmaz, sobayı kapatın ve tamamen soğumasını sağlamak için içeceği bırakın.

demleme

10 kuru erik suyunu kaynatın ve bir tencereye koyun, ardından kaynar suya 200 ml kaynar su dökün. Tencereyi kapakla kapatın ve iyice infüze etmek için 8 saat boyunca içeceği bırakın.

Kuru erik temelinde hazırlanan içeceklerin temel farklılıkları:

kaynatma

demleme

komposto

Bir kaynamaya getirildi.

Kaynatmaz, bu yüzden daha kullanışlı bileşikler tutar.

20-30 dakika demlendi.

Kabızlığı gidermek için en etkili olduğu düşünülmektedir.

Vücudunda uzun etkili.

Şeker eklenirse, bağırsaklarda aşırı gaz oluşumuna neden olabilir ve eklenirse, alerjileri tetikleyebilir.

Kuru kayısı ekmeliyim mi?

Kuru erik gibi faydalı kuru meyveleri kompostolara ekledikten sonra içeceği değerli mineraller, pektin, vitaminler ve diğer maddelerle zenginleştireceksiniz.

Kuru kayısılar kurutulmuş eriklerden daha alerjik bir ürün olarak kabul edilir, bu nedenle kurutulmuş meyve kompostosu bu çeşidinin tanıtımı çok dikkatli olmalıdır.

Kurutulmuş eriklerden komposto yapmak için kuru kayısı ilave ederek, bu kurutulmuş meyvelerin her birine 10 parça, yaklaşık 100 gram şeker ve bir litre su alın. Yıkanmış meyveleri yarım saat bekletin, sonra suyla kapatın. Kaynamış sıvıya şeker ekleyin ve yaklaşık 20-30 dakika kurutulmuş meyveleri pişirin.

Kabızlık ne zaman verilir?

  • Bebeklerde kabızlık ile başa çıkmak için kuru erik içeren herhangi bir çanak yardımcı olur, ancak en etkili kuru erik bir komposto denir. Bebeğe bir çorba kaşığı günde birkaç kez verilmelidir.
  • Bir infüzyon olarak ve sabahları bir çay kaşığı bebeklik döneminde bebeklere kuru erik alınmalıdır. Daha küçük bir doz, bu tür içeceklerin daha erken uygulama yaşı ile ilişkilidir.
  • Bebek kuru erik püresi yemeye başladığında ona 3-4 tane çilek ver. Bu, bir günde bir yaşın altındaki bir çocuk tarafından yenebilecek olan kurutulmuş erik miktarıdır.

Yüksek kaliteli kuru meyve nasıl seçilir?

Yanlış işlenmiş kuru eriklerin yetişkinler tarafından bile yememeleri tavsiye edilmez, bu nedenle küçük çocuklar için meyvelerden yemek pişirmek için planlandığı zaman satın almamak önemlidir. Kuru erik seçerken aşağıdaki nüansları dikkate alın:

  • Kuru erik meyveleri tütsülenmiş gibi görünmemelidir. Bu, pek çok eyalette yasaklanan tehlikeli bir kanserojen olan sıvı dumanın hazırlanmasında kullanım belirtisi olabilir.
  • Parlamayan mat kurutulmuş meyveleri seçin. Çilekler parlak ise, gliserin veya başka kimyasallarla işlenebilirler.
  • Bir çocuk için alınan kuru eriklerin rengi siyah olmalıdır. Kahverengi bir renk tonunun varlığı, kaynayan su drenlerinin işlenmesini gösterir ve bu da nihai ürünün faydalı özelliklerini azaltır. Meyveler gri renkteyse, eriklerin işlenmesi gliserin kullanılır.
  • Çilekleri ellerinle dokun. Ürün iyi ise, o zaman parmaklarda hiçbir iz olmamalıdır.
  • Satın alınan kuru eriklerin kalitesini yarım saat suda tutarak kontrol ediniz. Bu süre zarfında, bazı yerlerde yüksek kaliteli doğal ürün beyazlatılmalıdır. Renk değişmemişse, meyvelerin işlenmesini gösterir.
  • Bir bebek için kuru eriklerden bir şeyler pişirmeden önce, bir tane meyveleri deneyin. Ürün hafif bir ekşi ile tatlı bir tada sahip olmalı, ancak acı bir tat vermemelidir.

İpuçları

Çocuğa bir kuru erik püresi hazırlama sürecinde, meyvelerin kaynatıldığı su dökülmemelidir. Çok kalın püre yetiştirmek için yararlıdır ve ayrıca bir komposto olarak da kullanılabilir.

Kaynatma, patates püresi ve bu kuru meyvelerin infüzyonu tahıl ve lor yemeklerinin hazırlanmasında kullanılabilir ve kullanılmalıdır.

Mükemmel bir seçenek, kuru eriklerin kabızlığı kışkırtan yiyecekler, örneğin pirinç lapası, ezilmiş muzlar veya armutlar, unlu mamuller ile birleşimi olabilir.

Bebeği beslemek için kuru erik kullanın - ne zaman ve hangi şekilde olabilir?

Tüm kurutulmuş meyveler arasında, kuru erik haklı olarak özel bir yer tutar. Beslenme özelliklerinden dolayı, küçük çocuklar için bile tavsiye edilir, çünkü bağırsaklardaki yararlı etkisi fazla tahmin edilemez. Sürekli erik tüketen yetişkinler ve çocuklar kendilerini en yaygın hastalıklardan koruyabilirler. Hemşirelik anneleri, bebek maması yardımı ile kendi elleriyle yapma gücüne sahiptir - bebekler için her türlü et suyu, meyve ve kuru erik püresi.

Son yıllarda, yeni doğmuş bebekleri beslemek için kuru eriklerin kullanımı, özellikle suni veya karışık beslenenler için çok uygun hale gelmiştir. Ne yazık ki, herhangi bir çocukluk için bu tür beslenme genellikle yeni oluşan mide gıda işlemek için yetersizlik ile ilgili çeşitli sorunlarla doludur. Kuru erikler sayesinde ebeveynler ilaçlara başvurmadan bu tür talihsiz halk ilaçlarıyla baş edebilirler.

Kuru eriklerin iyileştirici özellikleri

Mutlu ve sağlıklı bir bebek - anne için mutluluk

Çocuklar bu meyveyi hevesle yiyorlar çünkü çok lezzetli. Doktorlar, beriberi ve kabızlıktan muzdarip yenidoğanlar için tavsiye eder, kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve aynı zamanda yararlı vitamin ve minerallerle de doludur.

Kuru eriklerin en önemli iyileştirici özelliklerini sıralıyoruz:

  • Çocuk vücudunda patojenik mikropları yok eder;
  • bağırsakları normalleştirir;
  • kabızlık ile başa çıkmak için yardımcı olur;
  • beriberi ile yardımcı olur;
  • Kan damarlarının ve kalbin duvarlarını güçlendirir.

Ayrıca, genç ebeveynlerin, kuru erik temelli yemle birlikte, çocuklarının alacağını bilmek de yararlıdır:

  • sinir sisteminin oluşumu için önemli olan B1 ve B2 vitaminleri;
  • Bağışıklık sistemini güçlendiren ve tüm vücudun sağlığını geliştiren A, C ve PP vitaminleri;
  • çocuğun başarılı bir büyüme için ihtiyaç duyduğu potasyum ve kalsiyum, sodyum ve flor, demir ve magnezyum;
  • Pektin, toksinler dahil olmak üzere hangi tehlikeli maddelerin vücuttan atıldığından dolayı.

Bebekler kuru erik vermeye teşvik edildiğinde

Kuru erik püresi bebeğe dikkatle verilmeli, kompostoyla başlamak daha iyidir

Bebek için kuru eriklerin lezzetli bir püresini pişirmek, yarım yaşında olacaklarından daha erken olamaz. Daha önce, bebeğin sindirim sistemi henüz bu tür karmaşık gıdaların işlenebilmesi için yeterince oluşturulmadığından, onu cazibeye sokmak arzu edilmez.

Daha önce de belirttiğimiz gibi, kuru erik çok besleyici ve lezzetlidir, bu nedenle bebeğiniz, patates veya kompotik, kaynatma veya infüzyonu püre haline getirerek annenizin pişirebileceği herhangi bir yemek yemekten mutlu olacaktır.

Bununla birlikte, bazen bir çocuk doktoru, yaklaşık dördüncü aydan önce tamamlayıcı gıdalara erik vermek için reçete edebilir. Fakat bazı iyi sebepler olmalı. Bunlar şunları içerir:

  • dışkıda, özellikle düzenli kabızlık ile ciddi sorunlar;
  • çocuk avitaminozu.

Ancak, bebeğinizin diyetinde kuru erik kullanmaya karar verdiğinizde, önce doktorunuza danışın. Her şeyden önce, bebeğin diyabet (ancak tüm hastalık dereceleri değil) veya alerji gibi herhangi bir kontraendikasyona sahip olup olmadığını öğrenmelisiniz. Aynı zamanda, doktor bebeğin genel sağlığını değerlendirecek ve doğru kararı vermenize yardımcı olacaktır.

Kuru erik nasıl seçilir

Beslenme için başka herhangi bir üründe olduğu gibi, erikte ana şey - tazelik

Bebeğinizin menüsüne erik eklemek için doktordan bir onay aldıysanız, bu kullanışlı ürünü satın almak için mağazaya gitme zamanı. Kurutulmuş meyveler için temel şartlar genellikle aşağıdaki gibidir:

  • tazelik. Meyveler yumuşak ve lezzetli olmalı;
  • Parlak görünüm, parlak bir parlaklık içermez. Parlaklık, gliserol veya yağ ile tedavi edildiği anlamına gelir;
  • Sigara içtiğine dair kanıt eksikliği (duman dumanı en güçlü kanserojen);
  • Ürünün mutlaka siyah rengi. Kahverengi meyveler muhtemelen kaynayan suya maruz kalmıştır, bu da ürünün zaten yararlı özelliklerini kısmen kaybetmiş olduğu anlamına gelir. Grimsi renk çilek gliserininin işlenmesini gösterir;
  • Kuru meyveye dokunduğunuzda, ellerinizde yağlı lekeler görülmemelidir;
  • Meyvenin tadı, ekşi bir dokunuşla zengin olmalıdır. Tatilde ve acı sonrası acılık hissedilmemelidir.

Ürünü alıp eve götürdüğünde, kalitesini hemen kontrol edin. Bunu yapmak için suya ihtiyaç vardır - bir meyve ile doldurun ve yarım saat kadar bırakın. Bu tür bir maruziyetten sonra doğal ürün belirgin şekilde beyazlaşır. Eğer ıslatıldıktan sonra fetus siyah kalırsa, bunun kimya kullanılarak işlendiği anlamına gelir. Böyle bir ürünü birkaç ay çocuklara vermek mümkün değildir, bu yaş için çok fazla toksin var.

Özet akışı nasıl girilir?

Bebek menüsünde herhangi bir yeni ürün gibi, çok küçük parçalar halinde, gerçekten birkaç gram olarak tanıtılmalıdır. Sabahları, birinci veya ikinci beslemede vermeniz tavsiye edilir, böylece gün boyunca daha yakından izlenmeli, kırıntılara zarar vermezse veya herhangi bir olumsuz reaksiyona neden olursa. Çoğu zaman, geç öğleden sonra alerjik bir reaksiyon oluşur, çünkü bu kez bebeklerin duyarlılığı genellikle artar.

Kaynatma ve tentürün başlangıç ​​kısmı beş mililitreyi geçmemelidir. Birkaç gün sonra, bu hacim iki katına çıkarılabilir, kademeli olarak 40-50 ml'ye çıkar. Patates püresine gelince, ilk kısmı yarım çay kaşığını geçmemelidir.

Kaynatma ve infüzyon için çeşitli tarifler

HB'de bebek besleme için kuru erik ilavesi ile kurutulmuş meyve kompostosu

Daha önce de belirttiğimiz gibi, kuru erik temelinde, anneler çocukları için çok çeşitli yemekler pişirebilir. Bu tür pişirme herhangi bir zorluk göstermez, ancak infüzyon veya kaynatma gibi düşük konsantrasyonlu içeceklerle başlamak daha iyidir.

İşte kuru erik demleme için basit bir reçete.

  1. 200 mililitre su ve 10 kuru meyve suyu hazırlayın.
  2. Kurutulmuş meyveler iyice yıkanmalı, ardından taşları onlardan alınmalıdır.
  3. Bir tencerede su kaynatın, sonra kuru erik üzerine kaynar su dökün. Bu önemlidir - pişirme sırasında demir kaplar kullanmayın, emaye ise daha iyidir.
  4. Kompozisyonu birkaç saat ısıtın, tava kapağı ile sıkıca kapatın. Akşamları infüzyonu hazırlamak ve bütün gece için infüze etmek daha iyidir - sabahları bebeğe zaten verebilirsiniz.

Başka bir basit pişirme içeceği kuru erik bir kaynatmadır. İşte basit bir tarif.

  1. Aynı miktarda kuru meyve ve suyu da reçete olarak hazırlayın.
  2. Çilekleri bir tencereye koyun, soğuk suyla örtün ve ateşe koyun.
  3. Su kaynadığında, ısıyı kapatın ve et suyunu soğumaya bırakın.

Bulaşıkları kurutmak için şekerin eklenmesi önerilmez. Bu ürün kendi başına yeterince tatlıdır ve hatta bu kadar erken yaşlarda bebeklerin çok fazla tatlısı vardır.

Komposto nasıl yapılır

Eğer yenidoğanın ilk aylarında yeterli miktarda anne sütü yetişir ve beslenirse ve beslenirse, o zaman üçüncü ayda ekstra sıvıya ihtiyaç duyar. Bu, özellikle bebeğin hayatının ilk aylarının yaz aylarında düştüğü, oda sıcak olduğunda - bu durumda onu beslemenin gerekli olduğu durumlarda - özellikle önemlidir.

Ancak normal filtrelenmiş su ile birlikte, bebek, dört aylıktan itibaren, kompotik verilebilir. Bu tür komposizyonlar yapmak için öncelikle kurutulmuş meyvelerden, elmalardan yapılmalıdır. Kuru erik de bebek alerjisi olmadığı sürece kullanılabilir.

Lezzetli ve sağlıklı bir kuru erik kompostosu yapmak için şunlara sahip olmalısınız:

  • 15 kuru meyve parçaları;
  • 300 mililitre su;
  • 50 gram şeker.

Komposto pişirme işlemi şu şekildedir:

  • Kurutulmuş meyve iyice yıkanır, sonra tüm kemikler çıkarılır;
  • meyveyi bir tencereye koyun ve soğuk suyla doldurun;
  • suyu bir kaynama noktasına getirin (bu aşamada şeker eklenebilir);
  • ısıyı azaltın ve kabı 20 dakika kaynatın;
  • Tavayı ısıdan çıkarın ve bir kapakla sıkıca kaplanmış olarak oda sıcaklığına kadar soğumaya bırakın.

Patates püresi tarifi

Meyve püresi altı ay sonra küçük çocuklar için ana beslenme diyetini oluşturur. Bu yaşta, anne sütü artık tüm vücutta gerekli olan tüm vitamin ve bileşenleri sağlamaz, bu nedenle doktorlar tamamlayıcı gıdalar - daha önce kime, daha sonra kime - tamamlayıcı gıdalar önermeyi şiddetle tavsiye ederler.

Çocuklar genellikle kuru erik gibi severler çünkü tatlı bir tadı vardır. Ama bebeğin onları zevkle yemesi için, annenin hala düzgün pişirmek için bu patates püresini denemesi gerekiyor. İşte herhangi bir anne ve hatta baba tarafından ele alınabilecek en basit tarif.

Patates püresi yapmak için:

  • 150 mililitre su;
  • üç doldurulmuş kuru erik;
  • 10 gram şeker.

Yumuşak meyveler seçersiniz, ama onları ılık suda yıkadıktan ve kemiklerden kurtulduktan sonra, ellerinizle hatırlarsanız, bu hoş olurdu. Daha sonra, pişirme işlemi aşağıdaki gibi olmalıdır.

  1. Bitmiş meyve, birkaç saat sıcak suya batırılır.
  2. Çöp meyvelerini tamamen temizlemek için su boşaltılır ve 150 ml su dökülür.
  3. Meyvesi en az 20 dakika pişirin.
  4. Pişirdikten sonra, kurutulmuş meyveler daha yumuşak olacak ve onları nazikçe sorabilirsiniz. Su, bu arada, dökülmemesi daha iyidir - daha önce yazdığımız tarifi, çok kompostosu temsil eder.
  5. Meyveyi elekle ovun veya bir karıştırıcı ile doğrayın.
  6. Patates püresi pişirirken, kuru erik kütlesini, meyvelerin kaynadığı bir miktar su ile seyreltebilirsiniz.

Patates püresi ne birleştirebilirsiniz

Bebeği hem hazır patates püresi ile ayrı bir tabak olarak besleyebilir hem de başkalarıyla birlikte tahıllar veya meyve püreleriyle birlikte besleyebilirsiniz. Örneğin, pirinç lapası bebekler için çok sağlıklıdır. Ancak pilav, ne yazık ki, çok sık kullanılıyorsa, küçük çocuklarda kabızlığa yol açabilir. Prune da zıt - müshil - harekete sahiptir. Çocuğun menüsünde bu iki yemeği birleştirerek olası bir sorunu kolayca çözebilirsiniz. Aynı şey muz ve armut püresi, çeşitli kekler için de geçerlidir.

Eğer bebeğiniz bir çeşit gastrointestinal rahatsızlıktan, ishalden, vb. Acı çekiyorsa, o zaman kuru erik yalnızca durumu kötüleştirebilir. Bu nedenle, bir süre için bebeğin diyetinden çıkarmak daha iyidir.

bulgular

Unutma, kendileri erdemi neredeyse hiç alerjen içermez. Bebeklere daha fazla zarar, ürün üreticilerinin satmadan önce işlediği maddeler tarafından yapılır. Bu nedenle, meyveleri seçerken, çok dikkatli olun.

Çocuklara vermeye başlamadan, kuru erik temelinde kaynatma veya infüzyon gerekir. Püre veya kompotik, bebeğin altı aydan daha erken vermesine izin verilmez. Bütün meyvelerin sadece bir yaşında bir çocuk için diyete girmesi tavsiye edilir.

Kuru erik - bebekler için yararlı bir tedavi

Kuru erik, yararlı özellikleri ile ünlüdür. Mineraller, vitaminler, pektin ve lif bakımından zengin olan kuru erik, hem yetişkinler hem de bebekler üzerinde vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Onun sayesinde, birçok hastalıktan kurtulabilir ve önleyebilirsiniz. Kurutulmuş meyveler bağırsak problemleriyle mükemmel bir şekilde baş eder. Bir yıla kadar bebek göğüsleri bir kaynatma, infüzyon, patates püresi veya komposto yapabilir.

Çocuklar için kuru eriklerin kullanımı nedir?

  1. B1, B2, C ve P Vitaminleri
  2. Fruktoz, glikoz ve sakaroz
  3. Sitrik, malik, oksalik, salisilik asit
  4. Bronzlaşma bileşenleri
  5. pektin
  6. Potasyum, sodyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, demir

Yararlı bileşenlerin tümü için teşekkürler:

  1. Avitaminosis ile başa çıkmak için yardımcı olur
  2. metabolizmayı geliştirir
  3. Toksinleri ve atıkları vücuttan temizler
  4. doğal bir antioksidan kaynağıdır
  5. bakterisidal özelliklere sahiptir
  6. Salmonella, Escherichia coli reprodüksiyonunu önler
  7. vücudu kalp hastalığından korur
  8. Çocuğun tam gelişimine katkıda bulunur

Kuru meyveler, özelliklerini hazır yemeklerde muhafaza eder. Kaynatma, infüzyon veya püre, bebeğinizin diyetini zenginleştirecektir.

Kuru erik ne zaman verirsin?

Kuru erik ile tamamlayıcı beslenme 6 aylıktan itibaren verilmesi tavsiye edilir. Bununla birlikte, bebekler özellikle şişeden beslenen bebekler için genellikle kabızlık ile işkence edilir. Bu durumda, kurutulmuş meyveler önceden tüketilebilir ve tüketilmelidir. Doktorlara 3 aylıktan itibaren çocuklara kuru erik verilir.

Ancak kurutulmuş meyveler, sadece vücudun tamamlayıcı gıdalarla değil vücudun içine girebilir. Kurutulmuş eriklerde yer alan ana maddeler anne sütü ile bulaşır, bu nedenle yenidoğanların anneleri de bebek 3 aylık olana kadar bu ürünü yememelidir.

Kuru erik vermek nasıl tavsiye edilir?

Bu kuru meyvelerden bir yıla kadar bebekler yavaş yavaş uygulanmalıdır. Broth veya infüzyon 5 ml vermeye başlar. Bebekler için püresi kuru erik başlangıçta bir çay kaşığı sunuyoruz.

Çoğu durumda, kuru erik kullanıldığında alerji meydana gelmez, ancak dikkat edilmelidir. Alerji, kendisini ürünün kendisinde değil, imalatçıların kendi işlemlerinde kullanılan maddelerde gösterir. Ayrıca, aşırı miktarlarda ishale neden olabilir. Ve sonuç olarak, vücuttan besinlerin süzülmesi.

Doğumdan sonra birçok kadın aşırı kilo görünümü sorunuyla karşı karşıyadır. Birisi, hamilelik sırasında bile, biri - doğumdan sonra görünür.

  • Ve şimdi açık mayo ve kısa şort giymeyi göze alamazsınız...
  • Erkeklerin kusursuz figürünüzü iltifat ettikleri anları unutmaya başlarsınız.
  • Aynaya her geldiğinizde, eski günlerin asla geri dönmeyeceği anlaşılıyor.

Ama aşırı kilolu için etkili bir ilaç! Bağlantıyı takip edin ve Anna'nın 2 ayda 24 kilo kaybettiğini öğrenin.

Doğumdan sonra birçok kadın aşırı kilo görünümü sorunuyla karşı karşıyadır. Birisi, hamilelik sırasında bile, biri - doğumdan sonra görünür.

  • Ve şimdi açık mayo ve kısa şort giymeyi göze alamazsınız...
  • Erkeklerin kusursuz figürünüzü iltifat ettikleri anları unutmaya başlarsınız.
  • Aynaya her geldiğinizde, eski günlerin asla geri dönmeyeceği anlaşılıyor.

Ama aşırı kilolu için etkili bir ilaç! Bağlantıyı takip edin ve Anna'nın 2 ayda 24 kilo kaybettiğini öğrenin.

Her şeyden önce bebeğe bir kaynatma veya infüzyon verebilirsin. 6 aylıktan itibaren, kuru erik ilavesi ile kompostolar, patates püresi, çeşitli tahıllar veya tatlılar kullanılması tavsiye edilir. Bir yıla ulaştıktan sonra, kemikleri onlardan çıkararak bütün meyveleri verebilirsiniz.

Kuru eriklerde çok fazla fruktoz ve aslında aynı şekerdir. Bu nedenle, meyve kullanımı sınırlı olmalıdır. Şekersiz mısır gevreğinin tatlandırılmasında yararlıdır, çocuğun vücudu ve püresi kuru erik için son derece zararlı olan şeker değildir. Bir çift kaşık herhangi bir tabakayı daha tatlı ve daha sağlıklı hale getirecek ve kabızlığa yardımcı olacaktır.

Satın al ya da pişir?

Retorik soru, bir bebeğe bir kavanozdan beslenmeye kadar bir yıl verilip verilemeyeceği ya da kendisinin pişirilip pişirilmeyeceği, birçok genç anneyle ilgili olup olmadığıdır. Her şeyden önce, ürünün güvenliği konusunda emin olmalısınız.

Hazır yem sadece güvenilir üreticilerinden satın alınabilir.

Kendinizi pişirmeye karar verirseniz - kurutulmuş meyveleri seçerken dikkatli olun. Kötü kalitede kurutulmuş meyve üreticileri, meyveleri zararlı maddelerle tedavi eder.

Kurutulmuş meyveler nasıl seçilir?

Yanlış işlenmiş meyveler bir yetişkine ve hatta bir yaşına kadar bir çocuğa zarar verebilir. Kötü niyetli bileşenler et suyuna aktarılır ve bebeğe aktarılır. İşlemede kullanılan kimyasal bileşimden kaynaklanan alerjiler çoğunlukla ebeveynler tarafından meyvenin kendisine alerjisi olarak algılanır. Ve çocuklar, bir dizi faydalı maddeden mahrum bırakarak, eriklerden yem yemeyi bırakıyorlar.

Seçerken, aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurun:

  1. meyveler füme olmamalıdır. Çoğu zaman sigara içilen meyvelerde kullanılan sıvı duman, dünyanın birçok ülkesinde yasaklanmış bir kanserojendir.
  2. Kurutulmuş meyve rengi parlamadan mat olmalıdır. Çilekleri en iyi şekilde sunmak için yağ veya gliserin ile muamele edilir veya kükürt dioksit ile fümige edilir.
  3. meyveler sadece siyah olmalıdır. Kahverengi renk tonu, meyvenin kaynar su ile donduğunun bir göstergesidir ve yararlı özellikleri azalmıştır. Ek olarak, kostik soda, ürünü korumak için genellikle kaynayan suya eklenir. Gri gölgeleme gliserin tedavisini gösterir.
  4. ellerinde çilek ile temas halinde hiçbir iz bırakmamalıdır
  5. eriklerin tadı, zengin bir tat vermesiyle zengin tatlı olmalı, sonradan acı içinde görünmemelidir
  6. Kurutulmuş meyvelerin kalitesini kontrol etmek için, 30 dakika suya koyun. Meyve yer yer beyazsa - ürün doğalsa, aynı renkte kalır - ürün işlenir

Bebek için kuru erik için tarifler

Kurutulmuş meyvelerin verilerine dayanan tamamlayıcı, bebeğin tepkisini takip etmek için sabahları bir sene kadar çocuğa vermek için daha iyidir.

Bu kurutulmuş meyvelerin tanıtımı için endikasyon, her şeyden önce, bir bebekte kabızlık varlığıdır.

kaynatma

İhtiyacınız olacak suyu hazırlamak için:

  • erik 5 adet
  • su 200 ml
  1. Kuru erikleri birkaç kez ılık su ile durulayın.
  2. Kuru erikleri tavaya yerleştirin ve soğuk su ile kaplayın.
  3. Bir kaynamaya getirin ve ısıdan çıkarın. Çilek kaynatmaya gerek yok
  4. Suyu tamamen soğumaya bırakınız.

demleme

10 kuru erik

  1. Erikleri kaynamış suyla dikkatlice yıkayın.
  2. Onları tencereye dökün ve kaynar su ekleyin.
  3. Bir kapak ile örtün, 8 saat ısrar edin (en iyi infüzyon gecede bırakmak en iyisidir)

komposto

Bebekler için kuru erik kompostosu aşağıdaki gibi hazırlanır.

  • 10 kuru erik
  • su 300 ml.
  • şeker 50 gr.
  1. Kuru erik ılık su ile yıkayınız.
  2. Kurutulmuş meyveyi tavaya koyun, soğuk su dökün
  3. Bir kaynatın ve şekeri ekleyin.
  4. 20-25 dakika kısık ateşte Tomit kompostosu

Diğer kuru meyvelerin ilavesi ile bebekler için kuru erik kompostosu hazırlanabilir.
İhtiyacınız olacak:

  • 10 kuru erik
  • kuru kayısı 10 adet
  • su 1 l.
  • şeker 100 gr.
  1. Kuru erik ve kuru kayısı fırçalayın ve durulayın
  2. Kuru kayısıları ılık suda 30 dakika bekletin
  3. Bir kaseye yerleştirin, soğuk su ile doldurun.
  4. Sıvı kaynatıldığında, tavaya şeker dökün.
  5. 25-30 dakika kısık ateşte pişirin

Doğru kuru erik püresi, bebeklerde kabızlık için mükemmel bir çare. Bu kurutulmuş meyvenin bağırsak tuzağına yardımcı olan çok lifli bir lif vardır.

Patates püresi yapmak için ihtiyacınız olacak:

  • 3 kuru erik
  • su 150 ml. + 150 ml.
  1. Kurutulmuş meyveleri ılık su ile durulayın.
  2. Kaynar su dökün
  3. Kapak ve 5-7 saat boyunca demlenmeye bırakın (infüzyonu gece boyunca çilek ile bırakabilirsiniz)
  4. İnfüzyonu boşaltın ve kurutulmuş meyveyi tavaya yerleştirin.
  5. Çilekleri temiz su ile doldurun, 20-25 dakika kaynatın.
  6. Cildi kaynatılmış eriklerden çıkartın
  7. Çilekleri bir karıştırıcıda çaydan biraz su ile çırpın.

Tavsiyemiz: kuru eriklerin pişirildiği suyu dökmeyin. İlk olarak, püreyi onunla seyreltin, istenen kıvama getirin. İkincisi, bebeğiniz için harika bir kompost.

Daha sonra, püre, süzme peynir, meyve çorbalarında infüzyon, kaynatma veya patates püresi ekleyebilirsiniz. Meyveleri sık sık kabızlığa ve kabızlığa neden olan yemeklere eklenir. Örneğin, pirinç lapası, armut ve muz püresi, fırın ürünleri dışkı gecikmesine neden olabilir. Bu nedenle, bağırsak problemlerini önlemek için bu ürünlere dayalı takviyeleri erik ile birleştirmek daha iyidir.

Bir yıla kadar olan bebekler için, kurutulmuş meyveleri sadece daha önce yavaş yavaş diyetine dahil ettiğiniz ürünlere ekleyin.

İlginiz, genç bir annenin bebeği için akşam yemeği hazırladığı küçük bir videoya davet edildi. Öğle yemeğinde - elma ve kuru erik püresi.

Doğumdan sonra birçok kadın aşırı kilo görünümü sorunuyla karşı karşıyadır. Birisi, hamilelik sırasında bile, biri - doğumdan sonra görünür.

  • Ve şimdi açık mayo ve kısa şort giymeyi göze alamazsınız...
  • Erkeklerin kusursuz figürünüzü iltifat ettikleri anları unutmaya başlarsınız.
  • Aynaya her geldiğinizde, eski günlerin asla geri dönmeyeceği anlaşılıyor.

Ama aşırı kilolu için etkili bir ilaç! Bağlantıyı takip edin ve Anna'nın 2 ayda 24 kilo kaybettiğini öğrenin.

Doğumdan sonra birçok kadın aşırı kilo görünümü sorunuyla karşı karşıyadır. Birisi, hamilelik sırasında bile, biri - doğumdan sonra görünür.

  • Ve şimdi açık mayo ve kısa şort giymeyi göze alamazsınız...
  • Erkeklerin kusursuz figürünüzü iltifat ettikleri anları unutmaya başlarsınız.
  • Aynaya her geldiğinizde, eski günlerin asla geri dönmeyeceği anlaşılıyor.

Ama aşırı kilolu için etkili bir ilaç! Bağlantıyı takip edin ve Anna'nın 2 ayda 24 kilo kaybettiğini öğrenin.