Havuç ve elma sufle

Havuç ve elma sufle

Malzemeler: havuç - 200 g, şeker - 4 çay kaşığı, irmik - 4 çay kaşığı, elma - 100 g, yumurta - 1 pc.

Söndürmek için havuç hazırladı, bir elekle ovalayın, şeker ekleyin, irmik. Sonra sürekli karıştırarak 5 dakika pişirin.

Soğutulmuş kütle içinde rendelenmiş çiğ elma ve yumurta ekleyin. Yağlanmış bir kalıbı koyun ve fırında pişirin.

Diğer kitaplardan benzer bölümler

Elma Sufle

Elma sufle 2 elma, 25 gram tereyağı, 40 gram bisküvi, 1 yumurta, 50 gram toz şeker, 50 ml süt, tarçın, Elmaları soyun, çekirdeği çıkarın ve parçalara ayırın. Ayrı ayrı kurabiyeler. Yağ şekli, birkaç kat elma içine koyun. Her tabak elma serpin

Kurutulmuş elma sufle

Kurutulmuş elma sufle 200 g kurutulmuş elma, 5 yumurta akı, 250 gr şeker, 50 gr tereyağı, 30 gr toz şeker, 1 gr sitrik asit, 200 gr su Kuruyana kadar elmaları kaynatın, suya şeker ve sitrik asit ilave edin. Sonra her şeyi bir kaynatma ile birlikte silin. Sincaplar yendi

Havuç ve irmik sufle

Havuç ve irmikli sufle Havuç - 2 adet irmik - 1 tatlı kaşığı yumurta - 0,5 adet süt - 0.25 su bardağı tereyağ - 1,5 çay kaşığı Sakhar - 1 tatlı kaşığı Havuç, kabuğu, iri doğrayın, az miktarda süt dökün, 1 çay kaşığı ekleyin. tereyağı ve yumuşak kadar pişirin.

Havuçlu sufle

Havuçlu sufle Havuç. 400g Yumurta. 1 adet bitkisel yağ. 2 yemek kaşığı Su. 0.5 bardak irmik. 2 yemek kaşığı yer kraker. Ekşi krema 1 çorba kaşığı. 1 yemek odası

Süzme peynirli havuçlu sufle

Süzme peynir havuç ile havuç sufle. 400 gTvorog. 100g Yumurta. 1 adet bitkisel yağ. 2 yemek kaşığı Su. 0.5 bardak irmik. 2 yemek kaşığı yer kraker.

Elma Sufle

Elma sufle ekşi elma. 500 gr Şeker. 3 yemek kaşığı Soya fasulyesi yağı. 1 çorba kaşığı yumurta akı. 2 adet limon kabuğu rendesi. 10 r1. Elmalar yıkandıktan sonra fırında pişirin. Elmaları bir elekle ovalayın, ekleyin

Havuçlu sufle (1. versiyon)

Havuçlu sufle (1. sürüm) Bir kabuk kabuğu soyup, doğrayın, kremayla dökün, silin. Yulaf ezmesi, bir somun ile karıştırın, rendelenmiş havuç ekleyin, yağda sıkılmış, sıcak tereyağı, ekşi krema, çırpılmış proteinler, un, tuz ekleyin. Stir, yağlanmış ve

Havuçlu sufle (2. versiyon)

Havuçlu sufle (2. versiyon) Dilim havucu, tuzu ve yağı doğrayın, silin. Sonra, yukarıda açıklandığı gibi pişirin. Tereyağı ile servis yapın, 1,2 kg havuç, 1 tane şehriye bonfile, 1 fincan krema, 6 adet yumurta, 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı tereyağı, 0,5 su bardağı ekşi krema, 1 çorba kaşığı. bir kaşık rendelenmiş peynir, un,

Taze elma sufle (1st versiyonu)

Taze elma sufle (1st versiyonu) Elma pişirmek, silmek. Daha sonra “bademli sufle” (2. versiyon) gibi pişirin. Krem veya sütle servis yapın, 12 büyük elma, 10 yumurta, 1,5 bardak şeker; şeker

Taze elma sufle (2nd versiyonu)

Taze elmalardan sufle (2. versiyon) Sinter ve elmaları silin. Sonra kayısı sufleği gibi pişirin. Krem veya sütle servis yapın, 12 büyük elma, 6 yumurta, 1 bardak şeker; şeker

Kurutulmuş elma sufle

Kurutulmuş elma sufle Su ile şekerli, şekerli su dolu kuru elma kaynatın. Sarmısakları şekerli ezin, çırpılmış beyazı ekleyin ve bu elmaları toplayın. Fırında kızartın, pudra şekeri vanilyalı serpin.

Peynirli haşlanmış havuç sufle

Peynirli havuçtan yahni yahni Kabuğu soyup, tereyağını iyice doğrayın ve tereyağlı bir tencerede tereyağını tamamlayıncaya kadar pişirin. Bir elek ile ovun. Beyaz ekmek kırıntısı süt içine batırılır, sıkılır, bir elek ile ovalanır ve havuç püresi ile birleştirilir, buğday unu eklenir, ham

Süzme peynirli havuçlu sufle

Süzme peynirli havuçlu sufle Malzemeler: Havuç - 200 gr Süzme peynir - 100 g Süt - 0,5 fincan Yumurta - 1 adet. İrmik - 20 g Tereyağı - 1–2 yemek kaşığı Şeker - 1–2 yemek kaşığı Hazırlanışı yöntemi Havuçlar hazır, temiz, silinceye kadar ocakta kaynatın.

Havuçlu sufle

Havuçlu sufle 750 g havuç, 1 çorba kaşığı. Ghee kaşığı, 2 yemek kaşığı. un kaşığı, 300 gr süt, 3 yumurta, maydanoz, tuz, karabiber (istenirse) Havuçları dilimler halinde kesin ve tuzlu suda pişirin. Sonra patates püresi ile süzülür ve öğütülür.

Kuru erik ile havuç çorbası

Kuru erikli havuç suyu Malzemeler: süt —100 ml, havuç - 400 gr, yumurta - 2 adet, yer krakerleri - 160 gr, erik - 150 gr, şeker - 40 gr, margarin - 20 gr, kraker - 20 gr Yağ - 40 gr Havuç yıkanır, temizlenir. Buharda pişirilmiş ve püreli havuçlar

Havuçlu sufle

Havuçlu sufle Malzemeler: havuç - 5 adet., Süt - 1/2 bardak, yumurta - 2 adet., Şeker - 2 yemek kaşığı. kaşık, tereyağı - 2 yemek kaşığı. Kaşık, irmik - 4 çorba kaşığı. kaşık, su - 1.2 su bardağı, tuz - tadı için. Temizlenmiş ve yıkanmış havuçları kaba bir rende üzerinde hazırlayıncaya kadar suda pişirin.

Bir çocuk1 yıl için buharda havuç-elma sufle

Ana maddeler:

  • havuç
  • bir elma
  • irmik
  • süt
  • yumurta

45 dakika

1 kısım

100 gramlık kalori:
114 kcal.

Kategori: Çocuklar için yemekler

Havuç-elma sufle - vitamin açısından zengin, bir çocuk için lezzetli ve yumuşak tatlı. Buharlama, onu süper kullanışlı hale getirir, çünkü vücudun ihtiyaç duyduğu tüm maddeleri tutar. Bu yemeği pişirmek 1 yaşındaki çocuklar için mümkündür.

maddeler:

  • Havuç - 1 adet.
  • Elma - 1/2 adet.
  • İrmik - 2 çay kaşığı.
  • Süt - 100 ml
  • Şeker - 1.5 çay kaşığı.
  • Yumurtalar - 1 adet. (veya 2 bıldırcın yumurtası)

Adım adım yemek tarifi hazırlığı:

Havuç, kaynatın ve üçü ince bir rende temizleyin.

Havuç, süt ve irmik: Küçük bir tencerede karıştırın. Ateşe koyduk ve kaynatıncaya kadar karıştırıp pişirin. Isıdan çıkarın.

Elmayı ince bir rende sıkın.

1/2 çay kaşığı ile yumurta sarısı şeker. Elma ve yumurta sarını haşlanmış karışıma ekleyip karıştırın.

Geri kalan şeker, kalın bir köpüğe protein ile karıştırılır.

Bunları kaynatılmış karışıma ekleyin ve iyice karıştırın.

Elde edilen kütle, bir cam plakaya veya ilk önce tereyağı ile yağlamak istediğiniz herhangi bir şekilde aktarılır. Yavaş bir tencereye (“Buhar” modu) ya da 30 dakika boyunca bir çift kazan yerleştirdik.

Elma ve Havuçlu Sufle

Elma, havuç ve süzme peynirli diyet tatlısı.

MALZEMELER

  • Elma 2 adet.
  • Havuç 1 adet.
  • Süzme peynir 200 gr
  • Yumurtalar 3 adet.
  • Şeker 1 yemek kaşığı. l.
  • vanilin
  • Yağlama için tereyağı
  • tarçın

STEPPED HAZIRLIK RESMİ

1. Adım

Elma ve havuç kabuğu, büyük ölçüde kesilmiş. Bir tencereye koyun, biraz su dökün. 20 dakika pişirin.

2. Adım

Yumurta çırpın, süzme peynirle karıştırın, şeker ve vanilya ekleyin.

3. adım

Elma ve havuçtan fazla su dökün, bir karıştırıcı ile ezin. Püre, süzme peynirlere eklenir.

4. Adım

Buharlama ekini tereyağıyla yağlayın ve karışıma dökün. Kapağı hafif aralıklı olarak 40-50 dakika buharlayın. Sufle soğutun ve 1 saat buzdolabına koyun.

Souplé Havuçlu Elma Buharlı Tarif

Bu problemle karşı karşıya kalanlar, hastaneye yatış ve ilaç tedavisine ek olarak, hastanın, başarısız bir şekilde, özel bir diyet gıda reçete ettiğini biliyorlar. Diyet sayısı 5p - pankreas salgısını gereksiz yere uyaran yiyecekleri içermez. Kronik safhada hastalığın seyrini başlatmaya ve alevlenmeleri önlemek için pankreatitin karmaşık tedavisinde en önemli unsur olan bu tip bir gıdadır.

Aşağıdaki tarif, açlık fazı geçirmiş olan ve ilgili hekime pankreatit için bir diyet önerenleri memnun edecektir. Bu yemeği oluşturan ürünler yararlıdır ve bazen iyileşme ihtiyacı olan vücut için vazgeçilmezdir.
Havuç, vitaminler, karoten bakımından zengindir ve pankreas üzerinde çok olumlu bir etkiye sahiptir. Elma, diğer şeylerin yanı sıra, pektin, diyet lifi içerir - zarar görmüş organların restorasyonunda özellikle yararlı maddeler ve sindirim sisteminin işlevleri. Sıklıkla, hastalığın akut fazını geçiren ve uzun bir süre sonra gelen hastaları rahatsız eden kabızlık ve ishal ile yardımcı olurlar. Elmalar fruktoz içerir ve kan şekerindeki artışa katkıda bulunmaz. Ana kural tatlı çeşitler ve tercihen meyvenin yeşil rengi.

Souplé havuç ve elma buğulaması Video Tarifi

Pişirmek için gerekli ürünler:

  • Havuç - 250 gr.
  • Elmalar - 280 gr.
  • Yumurtalar - 40 gr.
  • Tereyağı - 1 çorba kaşığı.
  • Süt% 2.5 - 100 g.
  • İrmik - 50-60 gr.
  • Tuz - 2 gr.

Bir havuç-elma buharlı sufle nasıl pişirilir:

  1. Havuçları eşit büyüklükteki parçalara dilimleyin ve ihale edilene kadar sütte sürün. Havuçlar bir fırça ile iyice yıkanmalı, cildi çıkarmalı ve eşit büyüklükte parçalar halinde kesilmelidir. Bir tavaya süt dökün, doğranmış havuç ekleyin ve yumuşayıncaya kadar kısık ateşte pişirin.
  2. Soyulmuş elma ve elma, havuç ile birlikte, bir kıyma makinesi ile bir karıştırıcı veya öğütücü ile doğrayın.
  3. Ortaya çıkan kütle irmiği, erimiş tereyağı ve çiğ sarısı ekleyin. İyice karıştırın.
  4. Ham protein yendi, malzemelerin geri kalanına ekleyin ve biraz tekrar karıştırın.
    Formu tereyağı ile yağlayın, elde edilen püreyi oraya koyun ve yaklaşık 20 dakika buğulayın.Yatak için sufle pişirmek için yavaş bir ocak, vapur veya buhar banyosu kullanın.
  5. Tablo dosyasına tereyağı ile.

Kalori. Besin içeriği

Yukarıda yazılı bir havuç-elma buharlı sufle hazırlamak için reçete tam olarak takip ederseniz, bu yemeğin kalori içeriği ve temel besinlerin içeriği bilinir.

1 yemek için önerilen diyet hacmi 300 gramdır.
Kalori içeriği - 100 gram gıda başına 91.4 Kcal

Bir yemeğin 100 gramında besin içeriği:
Protein - 2.1 g
Yağ - 3.8 g
Karbonhidratlar - 10.1 g
B1 - 0.06 mg
B2 - 0.18 mg
C - 0.58 mg
Ca - 16.47 mg
Fe - 3.06 mg

Biraz yaratıcılık ve diyet bile nefis bir tatlıya dönüşüyor!

Sağlıklı olun ve hatırlayın, doktorlara yardım için döndüğünüzde, diyet beslenme kurallarını izleyerek, pankreasın işlevlerini geri getirme ve normal bir yaşam tarzına dönme şansınız var.

Sufle havuç ve elma buharı Video tarifi:

Video yemek tarifleri için malzemeler:

  • Haşlanmış havuç - 1 adet
  • Elma - 1 adet
  • İrmik - 1 çorba kaşığı.
  • Şeker - 1 çorba kaşığı.
  • Süt - 100 ml
  • Yumurta - 1 adet

Havuç ve elma sufle

Süper vitamin, çok narin ve lezzetli sufle. Tüm gün için kahvaltı, mükemmel bir enerji ve enerji için mükemmel seçenek!

  • Pişirme süresi: 45 dakika
  • Porsiyon: 4
  • Ana madde: havuç
  • Genel adı: sufle

Madde listesi

  • havuç - 350 g
  • elma - 1 adet
  • ekşi krema - 60 g
  • irmik - 30 g
  • yumurta - 1 adet
  • tereyağı - 2 çay kaşığı
  • şeker - 1/2 yemek kaşığı. kaşık
  • tuz - tadı
  • tereyağı - yağlama için

Pişirme yöntemi

Elmaları ve havuçları yıka, soyma ve rendeleyin. Ekşi krema ekleyin, karıştırın.

Yumurta sarısını şekerle yedirin. Protein yudumlu bir köpük içinde bir karıştırıcı kullanarak ayrı bir tabak içinde çırpın.

Pürüzsüz hale gelene kadar elma ve havuç kitlesini karıştırın. Yumurta sarısı, tuz ve irmik ekleyin. Çırpılmış proteini tanıtın ve hafifçe karıştırın.

Elde edilen kütleyi yağlanmış kalıplara koyun ve ısıtılmış bir fırına koyun. İhale kadar yaklaşık 35 dakika boyunca 150-170 derece pişirin.

Servis yaparken erimiş tereyağı üzerine dökün.

Havuç ve elma sufle

Havuç rendeleyin ve elma soyulmuş. Yumurta sarısını şekere serpiştirin, beyaz proteini yemyeşil bir köpük haline getirin. Havuç elma ile birleştirin, süt veya ekşi krema, yumurta sarısı karışımı, irmik, tuz ekleyin, dövülmüş protein ekleyin ve hafifçe karıştırın.

Elde edilen kütleyi yağlanmış bir şekle koyun, 30-35 dakika kaynatın veya fırında pişirin. Servis yaparken, eritilmiş tereyağı ile sufle dökün.

Www.RussianFood.com sitesindeki malzemelere ait tüm haklar yürürlükteki yasalara uygun olarak korunmaktadır. Bu siteden herhangi bir materyal kullanıldığında, www.RussianFood.com adresine yapılan bağlantı zorunludur.

Site yönetimi yukarıdaki tariflerin uygulanmasından, hazırlanma yöntemlerinden, mutfak ve diğer tavsiyelerin uygulanmasından, hiperlinklerin yerleştirildiği kaynakların verimliliğinden ve reklamların içeriğinden sorumlu değildir. Site yönetimi, www.RussianFood.com sitesinde yayınlanan makalelerin yazarlarının fikirlerini paylaşmayabilir.

Bu site size mümkün olan en iyi hizmeti sunmak için çerezleri kullanır. Sitede kalarak, kişisel verilerin işlenmesi için sitenin politikasını kabul etmiş olursunuz. KABUL

Havuç ve elma sufle

Tarif sufle için ihtiyacınız olacak:

  • havuç - 200gr
  • şeker - 4 çay kaşığı.
  • irmik - 4 çay kaşığı.
  • elma - 100g
  • yumurta - 1 adet

Sufle için reçete:

Havuç ve elmalı sufle yapmak gereklidir.

Havuç havuç, bir elek ile sürün, şeker, irmik ekleyin. Sonra sürekli karıştırarak 5 dakika pişirin.

Soğutulmuş kütle içinde rendelenmiş çiğ elma ve yumurta ekleyin. Yağlanmış bir kalıbı koyun ve fırında pişirin.

ortalama puan: 0.00
oy: 0

Havuç-Kuruyemiş Soufflé

Havuçlu lorlu sufle tam bir fayda! Hafif, havadar, sağlıklı ve diyetli bir yemek kesinlikle küçük gurme lezzetlerini ve sağlığını izleyen ve figürlerini tutmaya çalışanları memnun edecektir.

Toplam pişirme süresi - 0 saat 45 dakika
Aktif pişirme süresi - 0 saat 15 dakika
Maliyet - çok ekonomik
100 gramlık kalori - 82 kcal
Porsiyon sayısı - 3 porsiyon

Havuç-curd sufle pişirmek nasıl

maddeler:

Havuç - 200 gr
Süzme peynir - 100 g
Tavuk Yumurtası - 2 adet.
Süt - 100 ml
Tuz - 1 tutam (lar)

hazırlanması:

Havuçlu sufle sufle için havuçları soyup dilimler halinde kesin. Dondurulmuş havuç parçalarını kullanabilirsiniz, bunları önceden çözmeniz gerekmez.

Kıyılmış havuçları bir tencerede katlayın ve sütü dökün. Havuçlar yumuşayana kadar 15-20 dakika kısık ateşte kızartın ve pişirin. Güveçte havuçlar hala meyve suyu hazırlayacak ve sıvı yeterli olacak, ancak sütteki sütten çabucak buharlaştığını fark ederseniz, biraz ılık süt veya su dökebilirsiniz.

Havuç bir tavada haşlanırken, peyniri bir çatalla yoğurun. Süzme peynir, herhangi bir yağ içeriği ile kullanılabilir, ancak düşük kalorili bir yemek almak istiyorsanız, o zaman düşük yağlı bir ürün alın.

Tavadaki tüm sıvı buharlaştığı zaman, havuçları ısıdan çıkarmak ve blenderı püre haline getirmek gerekir. Tencerede bir sıvı varsa, boşaltılmalıdır.

Yolları proteinlerden ayırın (proteinleri ayrı ve temiz bir kaba koyun).

Süzme peynir, havuç püresi, iki sarısı ve tuz birleştirin. Püre kadar püre blender.

Temiz çırpma iki proteini muhteşem bir duruma yendi.

Çırpılmış beyazları havuç-süzme peynir karışımına dikkatlice ekleyin. Ortaya çıkan kütlenin havadar kıvamını korumak için aşağıdan yukarıya doğru karıştırın.

Kütle tencereye koyun. Seramik kalıplar kullanıyorsanız, ince bir bitkisel yağ tabakası ile yağlanmalıdır (silikon formlarının yağlanmasına gerek yoktur).

Kalıpları derin bir tavaya koyun (eğer yok ise, büyük bir pişirme kabı yapacağız), sıcak suyunu dökün, böylece kalıbın yüksekliğinin ortasına ulaşmaz.

Önceden 20-25 dakika 170 derece fırına koyun.

Bu süreden sonra, fırını kapatın. Ancak derhal sufle suyunu almak için acele etmeyin, 10 dakika daha bekletin, fırın kapısını açın.

Havuç-lorlu sufle hem sıcak hem de soğuktur.

Hazır sufle, buharlı patty veya haşlanmış tavuk eti içeren bir garnitür olarak servis edilebilir. Tatlı için bir yemek hazırlamak istiyorsanız, o zaman pişirirken biraz tatlandırıcı ekleyin: şeker, bal, elma ya da muz püresi, stevia ya da diğer tatlandırıcı.

Havuç ve elmadan sufle tarifi

Havuç ve elma çorbası yapmak için malzemeler: havuç - 250 g, şeker - 5 çay kaşığı, irmik - 5 çay kaşığı, elma - 150 g, yumurta - 2 adet.

Havuç ve elmalardan sufle pişirmek:

  1. Havuç havuç, bir elek ile sürün, şeker, irmik ekleyin. Sonra sürekli karıştırın, 10 dakika pişirin.
  2. Daha sonra soğutulmuş kütle içinde rendelenmiş çiğ elma ve yumurta ekleyin, karıştırın.
  3. Sonra tereyağlı bir kalıba koyun ve fırında 20 dakika 180 ° C'de pişirin.

Bebekler için havuç-elma sufle (çift kazanda)

2. bölümler için ürünler:

  • Havuç - 1 adet (büyük)
  • Elma (veya armut) - 1 adet. (Ortalama)
  • İrmik - 1 çorba kaşığı. bir kaşık
  • Şeker - 1 çorba kaşığı. bir kaşık
  • Süt - 100 ml

Çocuklar için yumuşak ve yumuşak yemekten daha iyi bir şey yoktur. Bu havuç-elma sufle tam olarak öyle. Ve hepsi buğulanmış olması sayesinde. Ve küçük çocuklar için - çift kazanlı yemekler, tamamlayıcı gıdalar için en iyi seçenektir.

Bebek için Havuçlu Elma Soufflé - Hazırlık:

1. Havuç haşlama

2. İyi bir rende rendeleyin

3. Rendelenmiş havuçları sütle karıştırın ve irmiği ekleyin.

4. Karışımı iyice karıştırın ve ateşe koyun. Sürekli karıştırarak, kütleyi bir kaynamaya getirin ve ısıdan çıkarın.

5. ince rendeleyin elma rendeleyin

7. Beyazı yumurta sarısından ayırın. Sarısına biraz şeker katın ve karıştırın

6. Haşlanmış elma ve yumurta sarını haşlanmış karışıma ekleyiniz. Her şeyi karıştır.

9. Kalan şekeri proteine ​​dökün ve bir karıştırıcı ile yendi.

10. Proteine ​​protein ekleyin ve hepsini bir arada karıştırın.

11. Havuç-elma karışımını yağlanmış bir şekilde koyunuz ve 30 dakika boyunca bir çift kazana koyunuz.

12. bebekler için bitmiş sufle ekşi krema ile bulaşmış olabilir.

Afiyet olsun! Sağlıklı ve güçlü büyüyün. Yemeğin sonunda bebeğe biraz havuç suyu verebilirsiniz.